豆腐味哙汤
≮原料≯ <br />嫩<span href="tag.php?name=%B6%B9%B8%AF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">豆腐</span>1盒、豆包3块、葱末2根，味哙2大匙、<span href="tag.php?name=%B8%DF%CC%C0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">高汤</span>2杯、糖1/2大匙。 <br />
≮做法≯ <br />
1、豆包切细丝；葱切葱花。 <br />
2、豆腐切小丁。 <br />
3、锅入高汤，将豆腐丁，豆包丝加入。 <br />
4、以中火煮滚，续入以调味料及加水6大匙调匀之味哙拌匀，最后再加糖调味，并撒上葱花即可。 <br />
≮特点≯ <br />
豆腐味浓、汤性味平和、富含营养，是保健美容良膳，对调和肠胃系统、活化新陈化谢、养颜美容有一定的效果。适宜食用者： 1.胸下闷痛、腹胃胀满者。 2.情绪抑郁不开、忧心烦燥者。 3.想瘦身减肥、肌肤美白者。
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