雪蛤莲子红枣鸡汤
<span href="tag.php?name=%B2%C4%C1%CF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">材料</span>：<br /><br />
雪蛤膏19克、莲子57克、<span href="tag.php?name=%BA%EC%D4%E6" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">红枣</span>（去核）12颗、鸡（没生过蛋的小母鸡）1只、姜4片、清水15碗、盐适量。<br />
<br />
做法：<br />
<br />
1、鸡去除<span href="tag.php?name=%C4%DA%D4%E0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">内脏</span>，洗净，切半，汆烫，备用。<br />
<br />
2、雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，汆烫。<br />
<br />
3、红枣及莲子洗净。<br />
<br />
4、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。<br />
<br />
功效：<br />
<br />
鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效
页:
[1]