鸡汤银耳
基本特点 润肺和胃、补虚强身 <br />基本<span href="tag.php?name=%B2%C4%C1%CF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">材料</span> 用<span href="tag.php?name=%D2%F8%B6%FA" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">银耳</span>12克，鲜莲子30克，鸡<span href="tag.php?name=%C7%E5%CC%C0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">清汤</span>1.5千克，盐、味精、料酒、胡椒末各适量。 <br />
制作方法：<br />
先把银耳泡胀，再将鸡清肠倒处锅内，加入盐、料酒瑚椒末烧开，再加入银耳，用大火蒸，待银耳软入味，加味精即成<br />
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药膳功效：<br />
润肺和胃、补虚强身<br />
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注意事项：<br />
适用于血虚所致的面色苍白者，可消除皮肤黑斑、黄褐斑与黑眼圈。
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