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健脑食谱 发表于 2008-9-4 11:56:07

猪骨西红粥

基本特点&nbsp;&nbsp;补肾益气，填精补髓，健脑益智 <br />
基本<span href="tag.php?name=%B2%C4%C1%CF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">材料</span>&nbsp;&nbsp;西红柿150克，猪骨头100克，<span href="tag.php?name=%B4%F3%C3%D7" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">大米</span>50克，精盐少许。 <br />
&nbsp;&nbsp;制法：西红柿切片，与猪骨砸碎同入锅中，加水适量，旺火煮沸，沸后转小火熬30分钟，去渣取汁，汁中加入大米，煮至米烂汤稠，放适量精盐即可食用。<br />
&nbsp; &nbsp; 功效：补肾益气，填精补髓，健脑益智。<br />
&nbsp; &nbsp; 用法：可作早、晚餐食用。<br />
&nbsp; &nbsp; 应用：适用于脑力劳动者及老年人记忆力减退者。

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