绿豆燕窝粥
配方：<span href="tag.php?name=%C2%CC%B6%B9" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">绿豆</span>100克 燕窝20克 <span href="tag.php?name=%B4%F3%C3%D7" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">大米</span>100克 冰糖20克<br /><br />
制作：1．把绿豆洗净，去杂质；燕窝发透，用镊子夹去燕毛；大米淘洗干净；冰糖打碎。<br />
<br />
2．把绿豆、大米放入锅内，加水500毫升，用武火烧沸，加入燕窝，文火炖煮l小时，加入冰糖使溶即成。<br />
<br />
食法：每日1次，当主食食用，每次吃粥100克。<br />
<br />
功效：滋阴养肺，清热解毒，补气补血。
页:
[1]