金菊斑鱼汤
配方：鲜菊花50克 石斑鱼肉200克 <span href="tag.php?name=%BC%A6%CC%C0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">鸡汤</span>400毫升 盐5克 姜5克 <span href="tag.php?name=%B4%F3%CB%E2" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">大蒜</span>10克<br /><br />
制作：1．鲜菊花洗净，石斑鱼洗净切薄片，去鱼刺，姜切丝，大蒜去皮切片。<br />
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2．炖锅内加入鸡汤，置武火烧沸，下入鱼片、菊花、姜、蒜文火煮8分钟加入盐即成。<br />
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食法：每日1次，佐餐食用。<br />
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功效：疏风清热，降低血压。高血压，风痰上逆型患者食用。
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