论坛 › 食疗 › 胡桃银耳炖海参

中老年食谱 发表于 2008-9-4 12:14:58

胡桃银耳炖海参

基本特点&nbsp;&nbsp;补肾益精，润肺养胃 <br />
基本<span href="tag.php?name=%B2%C4%C1%CF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">材料</span>&nbsp;&nbsp;胡桃肉18克，<span href="tag.php?name=%D2%F8%B6%FA" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">银耳</span>10克，瘦<span href="tag.php?name=%D6%ED%C8%E2" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">猪肉</span>、海参各60克。 <br />
&nbsp;&nbsp;制法：将胡桃肉用开水泡烫，去内衣；银耳泡开，洗净，摘小朵；<span href="tag.php?name=%CA%DD%D6%ED%C8%E2" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">瘦猪肉</span>洗净，切丝；海参浸软，洗净，切丝。把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖1小时，调味即可。<br />
&nbsp; &nbsp; 功效：补肾益精，润肺养胃。<br />
&nbsp; &nbsp; 用法：随量食用。<br />
&nbsp; &nbsp; 应用：适用于中老年人肺肾虚弱者。

查看完整版本: 胡桃银耳炖海参