论坛 › 食疗 › 虾米炒芹菜

孕妇食谱 发表于 2008-9-4 16:50:15

虾米炒芹菜

此菜含钙、铁、磷丰富，适宜孕妇食用。<br />
<br />
原料：<br />
干虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克。<br />
<br />
制作：<br />
1、将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过。<br />
2、锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即成。<br />
<br />
特点：<br />
虾仁鲜香，芹菜脆嫩。

查看完整版本: 虾米炒芹菜