孕妇食谱 发表于 2008-9-4 16:50:45

养血安胎汤

此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。<br />
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原料:<br />
鸡1只,姜2片,石莲子、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。<br />
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制作:<br />
1、 鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。<br />
2、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。<br />
3、 将煎汁加入炖盅内,再放入<span href="tag.php?name=%BD%AA%C6%AC" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">姜片</span>及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味,即可趁热食用。<br />
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特点:<br />
汤含苦味,<span href="tag.php?name=%BC%A6%C8%E2" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">鸡肉</span>软烂。
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