孕妇食谱 发表于 2008-9-4 16:54:37

大枣粥

【菜&nbsp; &nbsp; 名】 大枣粥 <br />
【所属菜系】 药膳偏方 <br />
【特&nbsp; &nbsp; 点】 健脾益气,益胎保胎,适用孕妇素来脾胃虚弱或贫血、胃虚食少,有流产征兆或胎动不安等症。&nbsp;&nbsp;<br />
【原&nbsp; &nbsp; 料】   <br />
大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。&nbsp;&nbsp;<br />
【制作过程】   <br />
将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,将锅置灶上,先用武火烧开,后移文火上,煎熬至烂成粥。加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内,当饭吃,至饱
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