产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:01:08

当归生姜羊肉汤

有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛,同时,此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状。<br />
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原料:<br />
羊肉650克,当归、<span href="tag.php?name=%C9%FA%BD%AA" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">生姜</span>片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。<br />
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制作:<br />
1、 把当归洗净,切成片。<br />
2、 把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。<br />
3、 将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、料酒,煲加盖,用文火煲3-4小时后,点入盐、味精调味,即可食用。<br />
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特点:<br />
羊肉软烂,汤清。
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