产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:01:31

清炖鲇鱼

基本<span href="tag.php?name=%B2%C4%C1%CF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">材料</span>&nbsp;&nbsp;鲜鲇鱼1条(1000克重),豆油50克,精盐、味精、米醋、酒、<span href="tag.php?name=%B0%D7%CC%C7" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">白糖</span>、姜、葱、蒜、<span href="tag.php?name=%BB%A8%BD%B7" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">花椒</span>水各适量 <br />
做法:1.将鱼下唇扯开,取出<span href="tag.php?name=%C4%DA%D4%E0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">内脏</span>洗净,剁成四大段。<br />
&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;2.把葱、姜切成丝,蒜切成片。<br />
&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;3.将锅烧热,加入豆油,烧至七成热时,放入葱、姜丝炝锅,添鲜汤(或白开水),放入剁好的鱼段,加入精盐、米醋、白糖、花椒水,调好口味。烧开后改慢火炖,至鱼熟汤鲜时,放入蒜片和味精,即可出锅
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