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产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:02:25

大枣粟米粥

此粥具有补脾胃、益气血的作用。适合产妇食用，有利健身。<br />
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原料：<br />
大枣10枚，粟米100克，清水适量。<br />
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制作：<br />
1、将大枣洗净，去核；粟米淘洗干净。<br />
2、将锅置火上，放入适量清水、粟米和大枣，先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成。<br />
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特点：<br />
粘稠，甜香。

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