产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:03:17

鸡丝粥

此粥有滋养脏腑、补益气血的功效,是补养强壮保健佳品。适合产妇食用,以利健身、强壮。<br />
<br />
原料:<br />
净嫩鸡1只,粳米300克,葱末、芫荽、精盐、味精、胡椒粉、料酒各少许,清水适量。<br />
<br />
制作:<br />
1、将鸡宰杀,去毛、去<span href="tag.php?name=%C4%DA%D4%E0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">内脏</span>,冲洗干净,放入开水锅内略烫后捞出;粳米淘洗干净,芫荽干净,切碎。<br />
2、将锅置火上,放入适量清水、净鸡、料酒、先用旺火煮沸,再改用小火煨煮至<span href="tag.php?name=%BC%A6%C8%E2" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">鸡肉</span>熟烂,把鸡捞出,加入粳米,再慢煮至粥成。<br />
3、把鸡肉剥下,撕成细条,放入粥内,加入精盐、味精调味,撒上芫荽、葱末、胡椒粉即可。<br />
<br />
特点:<br />
鲜香,味醇美。
页: [1]
查看完整版本: 鸡丝粥

网站解决方案专享优惠-3折上云