产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:03:28

产后贫血食疗方

1、芹菜煮<span href="tag.php?name=%BC%A6%B5%B0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">鸡蛋</span><br />
芹菜煮鸡蛋,对治产后出血过多有一定效果。<br />
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2、鸡蛋煮<span href="tag.php?name=%B6%B9%B8%AF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">豆腐</span><br />
鸡蛋煮豆腐,对产后血虚有一定治疗作用。<br />
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3、当归炖羊肉<br />
羊肉(去脂肪)400克,<span href="tag.php?name=%C9%FA%BD%AA" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">生姜</span>50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。<br />
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4、<span href="tag.php?name=%C4%BE%B6%FA" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">木耳</span><span href="tag.php?name=%BA%EC%D4%E6" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">红枣</span>汤<br />
黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。<br />
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5、桂圆桑椹汤<br />
桂圆肉15克,桑椹子30克,共入锅中加水煎煮,去渣取汁,调蜜饮,连用10-15日为一疗程,可辅助治疗产后贫血。<br />
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6、海参炖<span href="tag.php?name=%D6%ED%B8%CE" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">猪肝</span><br />
海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤调味服食。每日1剂,连用10-15日,对产后贫血有辅助治疗作用。<br />
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7、大枣炖鹌鹑<br />
鹌鹑1只,洗净,加入大枣10枚,黄芪9克,猪肝50克,共入锅中加水炖熟服食。每日1剂,连用7-10日为1疗程,可辅助治疗产后贫血。<br />
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8、蒸花生桂圆<br />
花生米15克,桂圆肉15克,放碗中加水蒸食。每日1剂,连用数剂,治疗贫血有疗效。<br />
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9、花生大枣猪蹄汤<br />
花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,共放锅中加水煮熟,调入少许食盐,对治疗产后贫血有疗效。
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