产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:03:45

黄山炖鸽

鸽肉有补肝肾、益精血的作用;山药有健脾止泻、补肺益肾、滋养强壮之功效。适宜产妇食用以健壮身体。<br />
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原料:<br />
净鸽子2只,山药100克,葱结、<span href="tag.php?name=%BD%AA%C6%AC" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">姜片</span>、盐、冰糖、黄酒、<span href="tag.php?name=%BC%A6%CC%C0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">鸡汤</span>、鸡油各适量。<br />
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制作:<br />
1、将山药去皮洗净,切成片,入沸水锅中烫一下捞出。<br />
2、将鸽子放入沸水锅中,烫一下捞出洗净,放入锅内,加山药、葱、姜、冰糖、料酒、盐、鸡汤,盖上一个大盘子,上笼蒸熟,淋上鸡油即成。<br />
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特点:<br />
鸽肉软烂,山药适口。
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