产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:03:51

鸡汁粥

此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。<br />
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原料:<br />
母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。<br />
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制作:<br />
1、将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去<span href="tag.php?name=%C4%DA%D4%E0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">内脏</span>,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。<br />
2、把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。<br />
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特点:<br />
鲜香,鸡味醇香。
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