产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:04:37

阿胶甜酒鸡蛋羹

甜酒含丰富的糖类、维生素等营养物质,能活血行经,滋补性较强。<br />
阿胶能补血止血、滋阴润肺。<br />
<span href="tag.php?name=%BC%A6%B5%B0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">鸡蛋</span>能养心安神、补血养阴、清热解毒。<br />
此羹具有滋养、清热宁血、调养冲任的功效。对于妇女阴血不足、血虚生热、热迫血溢而致的产后恶露不尽有良好的食疗效果。既能养体、又可止血。<br />
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原料:<br />
鸡蛋2个,阿胶20克,甜酒70克,精盐少许。<br />
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制作:<br />
1、先将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀。<br />
2、将阿胶打碎,在锅内浸泡,加入甜酒少许清水,用小火煎煮,待胶化后,倒入鸡蛋,放入鸡蛋,放盐调味,稍煮片刻即可食用。<br />
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特点:<br />
羹鲜嫩,易消化。
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