产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:04:50

羊排骨粉丝汤

羊<span href="tag.php?name=%C5%C5%B9%C7" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">排骨</span>能补肾填髓、强筋骨,与粉条等物共煮制成汤,有滋补强身的作用。适于<br />
产后虚弱者食用。<br />
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原料:<br />
羊排骨500克,干<span href="tag.php?name=%B7%DB%CB%BF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">粉丝</span>50克,葱、姜、蒜蓉、醋、<span href="tag.php?name=%CF%E3%B2%CB" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">香菜</span>各适量,花生油少许。<br />
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制作:<br />
1、将羊排洗净,切块;葱切末;姜切丝;香菜择洗干净,切小段<br />
2、锅置火上,放入花生油烧热,放入蒜蓉爆香,倒入羊排煸炒至干,加醋少许,随后加入适量清水及姜丝、葱末,用旺火煮沸后,撇去浮沫,改用文火焖煮2小时,加入用开水浸泡后的粉丝,撒上香菜,再煮沸即可。<br />
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特点:<br />
羊肉鲜烂,粉条软滑
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