牛奶麦片粥
此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。<br /><br />
原料：<br />
麦片、<span href="tag.php?name=%B0%D7%CC%C7" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">白糖</span>各90克，牛奶150克。<br />
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制作：<br />
1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。<br />
2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。<br />
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特点：<br />
粥粘稠，甜香可口。
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