产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:05:31

黄芪橘皮红糖粥

橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。<br />
此粥有益气摄血作用。用于防止产后气虚不能摄血,症状为恶露色淡质稀,淋漓不断,神疲乏力。<br />
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原料:<br />
黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量。<br />
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制作:<br />
1、将黄芪洗净,放入锅内,加适量清水煎煮,去渣取汁。<br />
2、锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入红糖调匀,即可食用。<br />
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特点:<br />
甜香,粘稠。
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