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产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:05:35

红曲粳米粥

此粥能活血化淤、健脾消食，可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。<br />
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原料：<br />
红曲米30克，粳米100克，红糖少许。<br />
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制作：<br />
1、将红曲米、粳米分别去杂质，用清水淘洗干净。<br />
2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用文火煮至粥成，加红糖调味，即可供食。<br />
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特点：<br />
粥软糯，甜香适口。

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