产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:05:40

肉桂猪肝粥

<span href="tag.php?name=%D6%ED%B8%CE" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">猪肝</span>有补肝、养血、明目的功效。肉桂有补阳散寒止痛的作用。此粥由<span href="tag.php?name=%D6%ED%B8%CE" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">猪肝</span>、肉桂、粳米煮成,具有补气养血的作用。适于产后气血虚弱臻身痛者食用。<br />
每日一剂,分2次食完,连食3-5日。<br />
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原料:<br />
猪肝100克,粳米200克,肉桂末2克,料酒、植物油、味精、精盐各适量。<br />
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制作:<br />
1、将猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入肉桂末、料酒、植物油、精盐拌匀腌渍。<br />
2、将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水适量煮粥,将熟时加入猪肝,再煮至熟,入味精、精盐调味即可。<br />
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特点:<br />
猪肝鲜嫩,粥粘稠。
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