产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:05:58

催乳鲤鱼汤

此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。<br />
每日2次,每次喝汤1碗,服后2-3日即可见效。<br />
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原料:<br />
鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克,葱白、盐各少许。<br />
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制作:<br />
1、将鲤鱼去鳞、鳃、<span href="tag.php?name=%C4%DA%D4%E0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">内脏</span>,洗净,粗切;猪蹄去毛,洗净剖开。<br />
2、将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内,加适量水,上火煮至肉熟汤浓即可。<br />
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特点:<br />
汤鲜味浓,蹄烂熟。
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