产妇食谱 发表于 2008-9-4 17:06:05

木瓜鳅鱼汤

此汤具有补虚、通乳的作用。是我国民间传统的催乳验方,专治妇女产后乳汁缺乏等症。<br />
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原料:<br />
木瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克),<span href="tag.php?name=%C9%FA%BD%AA" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">生姜</span>15克,<span href="tag.php?name=%D0%D3%C8%CA" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">杏仁</span>5克,蜜枣8枚,猪油、精盐各少许。<br />
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制作:<br />
1、将木瓜刮去外皮,去核,用清水洗净,切成厚块;牛鳅鱼去鳞、鳃、<span href="tag.php?name=%C4%DA%D4%E0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">内脏</span>,洗净;杏仁、蜜枣分别洗净。<br />
2、锅置火上,加入猪油烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。<br />
3、煲置火上,加入适量清水煮沸,放入<span href="tag.php?name=%BD%AA%C6%AC" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">姜片</span>、牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,加盖,用文火煲1小时,然后放入木瓜,再煲30分钟,加入少许精盐,即可食用。<br />
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特点:<br />
味鲜、甜。
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