香蕉减肥食谱diy大行动
A种做法- 香蕉沙拉 <br /><br />
香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感，本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。<br />
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<span href="tag.php?name=%B2%C4%C1%CF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">材料</span>：香蕉、沙拉酱适量<br />
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做法：把香蕉切成块，视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类，比如橙、小番茄和青苹果，变成杂果沙拉也行。<br />
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B 种做法-吉列香蕉<br />
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一道简单易做的香蕉小食，可以成为招待朋友的小点心哦。<br />
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材料：香蕉2根、<span href="tag.php?name=%BC%A6%B5%B0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">鸡蛋</span>1只、<span href="tag.php?name=%C3%E6%B7%DB" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">面粉</span>少许、<span href="tag.php?name=%C3%E6%B0%FC" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">面包</span>糠少许<br />
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做法：<br />
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1、先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆；<br />
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2、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉；<br />
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3、浸入蛋浆后、再醮一层面包糠；<br />
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4、放入油中炸至表面酥脆即可。<br />
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小窍门：面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。<br />
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C 其他做法<br />
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最近流行做水果菜式，而香蕉也很容易配菜，比如“杂菜玉子烧”，用玉子<span href="tag.php?name=%B6%B9%B8%AF" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">豆腐</span>杂炒水果，也可以成为相当美味的一道素菜！<br />
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不过需要提醒的是，香蕉肉质较软，容易粘锅，所以菜式以清淡素净为佳。另外，配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。
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