-------粉蒸排骨
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粉蒸排骨是萱萱的超人气料理,即将排骨腌入味,洒入蒸肉米粉和清水抓匀,然后铺于番薯块上,放入锅内隔水清蒸至熟即成。萱萱说,唯用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,虽然排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,但饱吸鲜味的番薯块,才是此菜的精华所在哦!
烹制材料(三人份)
材料:特级肋排(2根,400克)、紫心番薯(2只)、蒸肉米粉(1/2杯)、葱花(半汤匙)
腌料:老抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、蒜末(1汤匙)
1 洗净排骨,斩成5厘米长的段,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。
2 紫心番薯去皮洗净,切成滚刀块备用。
3 往排骨上,倒入1/2杯蒸肉米粉和1/2杯清水抓匀,让每根排骨都均匀地裹上一层米粉。
4 取一深盘,先铺上一层番薯块,然后将排骨排放在上面,倒入腌排骨的酱汁。
5 烧热半锅水,放入腌好的排骨,加盖以大火隔水清蒸45分钟。
6 取出洒入葱花,即可上桌。
厨神贴士
1、排骨厚度不一,要切得大小均匀,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。
2、蒸肉米粉本身有咸味,腌排骨的酱油和盐不可多加,否则排骨蒸熟后会过咸发苦。
3、蒸肉米粉要加点清水化开,否则排骨会较干身,也不容易蒸得入味。
4、除了用番薯垫底,还可以用土豆或芋头,它们皆属吸物类食材,清蒸时可吸入油脂和鲜味。
5、番薯应切成滚刀块再垫底,它可使排骨容易蒸熟蒸透,又能吸入排骨的鲜味。
w.gtogt.com/images/upfile/2007-6/200761810122.jpg 广东味的食品,我都挺喜欢的,现在天气热,有时候搞个粥,做一个粉蒸排骨也不错 你系米厨艺高手来的?
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