[云南攻略]云南自助游资料大全
<P>http://www.aosea.com/attachments/UploadFile/2006-6/2006622223621164.jpg</P><P>1.北京-昆明(经停)-丽江,飞机,尽量买到高折机票.起飞时间早上8:40,到达时间下午13:20. <br>大巴返回客栈预计45分钟<br>下午找住宿地点.价格都很便宜（几十块/人）<br>住宿:牌坊过落客栈或其它客栈(0888-5104014 5104015张文波),<br> 古城口新华街黄山下断20号15元/人，标间60/人<br> 青年旅馆的住宿（Tel：0888-5180124、5175403）<br> 古城新义街密士44号20元/人，标间80/人<br>把东西放在住宿的地方,然后下午参观古城及白沙壁画等景观，晚上可欣赏纳西古乐，宿丽江；</P>
<P>可去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗（必须6-8人吃，是当地结婚的食品，据说是8种食物做成），<br>丽江小吃中名气最大的是“丽江粑粑“，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，<br>四方街附近的多是比别处批发而来，价格略高且味也欠缺一些。鸡豆是一种豆类，产于高海拔地区，<br>且产量极低。由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，<br>一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份<br> （价格四元、五元两种，以量而定）。冰粉、凉宵（北大有诗意的后生们称凉虾，形神皆俱）<br>是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁。吹肝在别处少见。<br>是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，<br>因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，且随着这些年冬季气温升高，<br>腌制较易变坏。一般是买来的或是永胜（丽江地区一个县）三川火腿（味道也很不错）。<br>以上集中食品比较有特色，但味道。。。。。。嘻嘻。如果住在纳西古乐讲习所的话，可以免费听古乐。<br>要听正宗的古乐一定要先问问是不是由宣科老先生主持的，若不是最好别听。<br>晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒，否则白来一趟丽江。<br><br>2.由丽江向泸沽湖方面进发（行程200公里，7-10小时,知道的有早上8：00－8：20从客栈出发），下午抵达泸沽湖。 <br> 特别说明：去泸沽湖有长途车，记得头前晚上打听一下早上的发车时间，车次不是很多，小心错过时间。<br> 的路上有个地方可以拍到泸沽湖全景（好象叫观景台之类）。如希望体验真正的摩挲生活最好别住在落水<br> 村，可在当地找车去里格半岛（8公里），那里是真正的摩挲人村落。若可习惯当地的住宿条件可直接住在摩挲人家里。<br> 如要求较高则住可在落水村住下。那里住宿条件可以，价格也不高（20-30元/人），晚上一般住的地方都有晚会。<br> 建议不要在落水村参加，可直接去里格半岛吃晚饭（每人给10-15块钱应该可以吃的不错）并参加真正的摩挲聚会<br> （如果运气好还可以看到成年仪式），晚上可让当地人用猪槽船载回来，很方便。如果想骑马，里格半岛也比比落水便宜许多<br> （10块钱可以从岛这边到那边了。给20的话你就能敞开骑半天）。住宿（一晚民居）<br> <br>3.参观摩挲人村、坐猪槽船游泸沽湖、泸沽湖三岛（最好可以骑马环湖转一圈），下午返回丽江；</P>
<P>4.玉龙雪山——→甘海子——→白水河——→冰川公园（玉龙雪山大索道）——→玉柱擎天——→<br>东巴神园——→玉水寨——→玉峰寺（行程：一天）资费：350元/人左右，含景点门票、古城维护费、<br>车费、餐费、索道费</P>
<P>5.游览气势磅礴的世界峡谷之最——虎跳峡（万里长江第一峡），长江第一湾。 宿：香格里拉</P>
<P>6.松赞林寺——→纳帕草原--属都湖<br> <br>7.香格里拉——〉碧塔海——〉白水台<br> <br>8.白水台——〉虎跳峡——〉丽江<br></P>
<P><br><br> </P>
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<P>经典自助旅游路线（之一 ） 十二日游 </P>
<P>昆明－中甸－梅里－稻城－亚丁－香格里拉大峡谷－虎跳峡－泸沽湖－昆明</P>
<P>D1；昆明－ 丽江（途径大理苍山耳海） D2；丽江－中甸 (拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺) D3；中甸－稻城(香格里拉大峡谷、乡城、桑堆等) D4；稻城－亚丁（冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海） D5；亚丁－稻城（泡如布扎卡温泉） D6；稻城－梅里雪山（太阳谷、金沙江第一湾、白茫雪山） D7；梅里雪山-中甸（明永冰川、依拉草原） D8；中甸-丽江（属都湖、碧塔海、白水台） D9；丽江-泸沽湖 D10；泸沽湖 D11；泸沽湖-丽江 D12；丽江-昆明</P>
<P>经典自助旅游路线（之二 ） 九日游 </P>
<P>昆明－虎跳峡－中甸－香格里拉大峡谷－稻城－亚丁－梅里雪山－昆明</P>
<P>D1；昆明－ 丽江（途径大理苍山耳海） D2；丽江－中甸 (拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺) D3；中甸－稻城(香格里拉大峡谷、乡城、桑堆等，晚上泡如布扎卡温泉) D4；稻城－亚丁 D5；亚丁－稻城（冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海，晚上泡如布扎卡温泉） D6；稻城－梅里雪山（太阳谷、金沙江第一湾、白茫雪山） D7；梅里雪山-中甸（明永冰川、百茫雪山－依拉草原） D8；中甸-丽江（属都湖、碧塔海、白水台） D9；丽江－昆明</P>
<P>经典自助旅游路线（之三 ） 十五日游</P>
<P>昆明－虎跳峡－中甸－梅里雪山－稻城－亚丁－新都桥－海螺沟－泸沽湖－昆明</P>
<P>D1；昆明－ 丽江（途径大理苍山耳海） D2；丽江－中甸 (拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺) D3；中甸－梅里雪山（金沙江第一湾、百茫雪山） D4；梅里雪山－稻城（太阳谷、乡城、桑堆等，晚上泡温泉） D5；稻城－亚丁（饱览亚丁的三座护法神山） D6；亚丁－稻城（冲古寺、珍珠海、络绒牛场、牛奶海） D7；稻城－理塘 D8；理塘－新都桥 D9; 新都桥－丹巴 D10；丹巴－磨西（海螺沟） D11；磨西－西昌 D12；西昌－泸沽湖 D13；泸沽湖－丽江 D14；丽江－大理 D15；大理－昆明</P>
<P>（从稻城出来你还可以选择走另外一条线路到成都，这样的话沿途可增加许多精彩的风景，如四姑娘山等）</P>
<P>经典自助旅游路线（之四 ） 六日游</P>
<P>昆明－中甸－梅里－虎跳峡－属督湖－碧塔海－大理－昆明</P>
<P>D1；昆明－ 中甸(拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸) D2；中甸－梅里雪山（纳帕海依拉草原－金沙江第一湾、白茫雪山）</P>
<P>D3；梅里雪山－天生桥（松赞林寺） D4；天生桥－虎跳峡（属都湖、碧塔海、白水台）</P>
<P>D5；虎跳峡－大理（午饭前完成中虎跳就直接返大理，逛大理古城、泡洋人街酒吧） D6；大理－昆明</P>
<br>
<P>经典自助旅游路线（之五 ） 九日游</P>
<P>D1；昆明－丽江 D2；丽江－中甸(拉市海、长江第一湾、小中甸，松赞林寺) D3；中甸－梅里雪山（纳帕海依拉草原、金沙江第一湾、东竹林寺、百茫雪山） D4；梅里雪山－中甸（晚上住天生桥温泉） D5；中甸－虎跳峡（走东环线；可游览属都湖、碧塔海、白水台） D6；虎跳峡－泸沽湖 D7；泸沽湖 D8；泸沽湖－大理（住大理古城） D9；大理－昆明（行程增加一天可以加一个香格里拉大峡谷）</P>
<P>经典自助旅游路线（之六 ） 十二日游</P>
<P>昆明－中甸－梅里－稻城－亚丁－香格里拉大峡谷－虎跳峡－泸沽湖－昆明</P>
<P>D1； 昆明－ 丽江（途径大理苍山耳海） D2； 丽江－中甸 (拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺) D3； 中甸－稻城(香格里拉大峡谷、乡城、桑堆等) D4； 稻城－亚丁（冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海） D5； 亚丁－稻城（泡如布扎卡温泉） D6； 稻城－梅里雪山（太阳谷、金沙江第一湾、白茫雪山） D7； 梅里雪山-天生桥（纳帕海依拉草原） D8； 天生桥-虎跳峡（属都湖、碧塔海、白水台） D9； 虎跳峡-泸沽湖 D10；泸沽湖 D11；泸沽湖-大理 D12；大理-昆明</P>
<P>经典自助旅游路线（之七 ） 七天游 </P>
<P>稻城亚丁－梅里雪山－虎跳峡</P>
<P>考虑到很多朋友时间不是很充足，这个行程有点赶，但还是可以完成的。</P>
<P>D1；昆明－中甸（途径大理苍山耳海、拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺） D2；中甸－稻城（香格里拉大峡谷、乡城、桑堆等） D3；稻城－亚丁（冲古寺、珍珠海） D4；亚丁－稻城（洛绒牛场、牛奶海、五色海） D5；稻城－梅里雪山（太阳谷、金沙江第一湾、白茫雪山） D6；梅里雪山－虎跳峡 D7；虎跳峡－昆明</P>
<P>经典自助旅游路线（之八 ）九日游 </P>
<P>昆明－中甸－梅里－稻城－亚丁－香格里拉大峡谷－虎跳峡－泸沽湖－昆明</P>
<P>D1；昆明－中甸（途径大理苍山耳海、拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺两天车程） D2；中甸－稻城（香格里拉大峡谷、乡城、桑堆等） D3；稻城－亚丁（冲古寺、珍珠海） D4；亚丁－稻城（洛绒牛场、牛奶海、五色海） D5；稻城－梅里雪山（太阳谷、金沙江第一湾、白茫雪山两天车程） D6；梅里雪山－虎跳峡（两天车程） D7；虎跳峡－泸沽湖 D8；泸沽湖－大理 D9；大理－昆明</P>
<P>经典自助旅游路线（之九 ）香格里拉大环线花季之旅 线路A十六日游 线路B;十五日</P>
<P>线路A</P>
<P>昆明－丽江－中甸－梅里雪山－稻城亚丁－新都桥－丹巴－成都－泸定－磨西－西昌－泸沽湖－大理－昆明</P>
<P>D1； 昆明－ 丽江 D2； 丽江－中甸(拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺) D3； 中甸－梅里（金沙江第一湾、百茫雪山） D4； 梅里－稻城（太阳谷、乡城、桑堆等，晚上泡温泉） D5； 稻城－亚丁（饱览亚丁的三座护法神山） D6； 亚丁－稻城（冲古寺、珍珠海、络绒牛场、牛奶海、五色海） D7； 稻城－新都桥 尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺山(海拔4412 米)、剪子弯山（海拔4659 米）、卡子拉山（海拔4718 米）、稻城古冰帽海子山等四座高山，沿途经康巴小山城雅江，世界高城理塘。海子山自然保护区，万亩杨树森林环抱的稻城县. D8； 新都桥－日隆 观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，远观千碉王国大渡河原头丹巴县城郊梭坡古碉、大渡河畔云同岩壁画，听大金川、 小金川汇流涛声，饱览东谷天然盆景、亚拉雪山、台站沟、牦牛沟醉人的自然风光，观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，抵摄影天堂。 D9; 日隆－成都；中国古水利名城都江堰、卧龙大熊猫自然保护区，岷江峡谷，赏岷江峡谷风光，经映秀镇沿皮条河，翻越巴郎山（海拔4523米） ，体味巴郎山四绝（云海、日出、雾松、植物垂直布），顺沃日河而上抵东方阿尔卑斯山四姑娘山所在地日隆镇。 D10；成都－泸定 俯瞰大渡河峡谷，观泸定铁索桥，穿越二郎山隧道，经中国花岗石乡天全县，经雨城雅安沿青衣江峡谷成雅高速 D11；泸定－磨西 D12；磨西－西昌 D13；西昌－泸沽湖 D14；泸沽湖（泸沽湖是诗和梦，是只能意会无法诉说的秘境，是常常让人产生奇思妙想的地方） D15；泸沽湖－大理 D16；大理－昆明</P>
<P>线路B</P>
<P>昆明－虎跳峡－中甸－梅里雪山－稻城－亚丁－新都桥－海螺沟－泸沽湖－昆明</P>
<P>D1； 昆明－ 丽江（途径大理苍山耳海） D2； 丽江－中甸 (拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺) D3； 中甸－梅里雪山（金沙江第一湾、百茫雪山） D4； 梅里雪山－稻城（太阳谷、乡城、桑堆等，晚上泡温泉） D5； 稻城－亚丁（饱览亚丁的三座护法神山） D6； 亚丁－稻城（冲古寺、珍珠海、络绒牛场、牛奶海、五色海） D7； 稻城－新都桥 尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺山(海拔4412 米)、剪子弯山（海拔4659 米）、卡子拉山（海拔4718 米）、稻城古冰帽海子山等四座高山，沿途经康巴小山城雅江，世界高城理塘。海子山自然保护区。 D8； 新都桥－丹巴 D9; 丹巴－泸定 D10；泸定－磨西 D11；磨西－西昌 D12；西昌－泸沽湖 D13；泸沽湖 D14；泸沽湖－大理 D15；大理－昆明</P><br>
[此贴子已经被作者于2006-6-22 22:10:24编辑过] 【香格里拉大环线花季精彩体验之旅】七月六日 十六日游
<P>昆明－丽江－中甸－梅里雪山－稻城亚丁－新都桥－丹巴－成都－泸定－磨西－西昌－泸沽湖－大理－昆明</P><P>D1； 昆明－ 丽江
D2； 丽江－中甸(拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺)
D3； 中甸－梅里（金沙江第一湾、百茫雪山）
D4； 梅里－稻城（太阳谷、乡城、桑堆等，晚上泡温泉）
D5； 稻城－亚丁（饱览亚丁的三座护法神山）
D6； 亚丁－稻城（冲古寺、珍珠海、络绒牛场、牛奶海、五色海）
D7； 稻城－新都桥尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺山(海拔4412 米)、剪子弯山（海拔4659 米）、卡子拉山（海拔4718 米）、稻城古冰帽海子山等四座高山，沿途经康巴小山城雅江，世界高城理塘。海子山自然保护区，万亩杨树森林环抱的稻城县.
D8； 新都桥－日隆观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，远观千碉王国大渡河原头丹巴县城郊梭坡古碉、大渡河畔云同岩壁画，听大金川、 小金川汇流涛声，饱览东谷天然盆景、亚拉雪山、台站沟、牦牛沟醉人的自然风光，观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，抵摄影天堂。
D9;日隆－成都；中国古水利名城都江堰、卧龙大熊猫自然保护区，岷江峡谷，赏岷江峡谷风光，经映秀镇沿皮条河，翻越巴郎山（海拔4523米） ，体味巴郎山四绝（云海、日出、雾松、植物垂直布），顺沃日河而上抵东方阿尔卑斯山四姑娘山所在地日隆镇。
D10；成都－泸定俯瞰大渡河峡谷，观泸定铁索桥，穿越二郎山隧道，经中国花岗石乡天全县，经雨城雅安沿青衣江峡谷成雅高速
D11；泸定－磨西（海螺构）
D12；磨西－西昌
D13；西昌－泸沽湖
D14；泸沽湖（泸沽湖是诗和梦，是只能意会无法诉说的秘境，是常常让人产生奇思妙想的地方）
D15；泸沽湖－大理
D16；大理－昆明</P> 【七月二十六日 香格里拉大环线花季探索之旅 十六日游】
<P>昆明－丽江－中甸－梅里雪山－稻城亚丁－新都桥－丹巴－成都－泸定－磨西－西昌－泸沽湖－大理－昆明</P><P>D1； 昆明－ 丽江
D2； 丽江－中甸(拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺)
D3； 中甸－梅里（金沙江第一湾、百茫雪山）
D4； 梅里－稻城（太阳谷、乡城、桑堆等，晚上泡温泉）
D5； 稻城－亚丁（饱览亚丁的三座护法神山）
D6； 亚丁－稻城（冲古寺、珍珠海、络绒牛场、牛奶海、五色海）
D7； 稻城－新都桥尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺山(海拔4412 米)、剪子弯山（海拔4659 米）、卡子拉山（海拔4718 米）、稻城古冰帽海子山等四座高山，沿途经康巴小山城雅江，世界高城理塘。海子山自然保护区.
D8； 新都桥－日隆观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，远观千碉王国大渡河原头丹巴县城郊梭坡古碉、大渡河畔云同岩壁画，听大金川、小金川汇流涛声，饱览东谷天然盆景、亚拉雪山、台站沟、牦牛沟醉人的自然风光，观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，摄影天堂。
D9;日隆－成都；中国古水利名城都江堰、卧龙大熊猫自然保护区，岷江峡谷，赏岷江峡谷风光，经映秀镇沿皮条河，翻越巴郎山（海拔4523米） ，体味巴郎山四绝（云海、日出、雾松、植物垂直布），顺沃日河而上抵东方阿尔卑斯山四姑娘山所在地日隆镇。
D10；成都－泸定俯瞰大渡河峡谷，观泸定铁索桥，穿越二郎山隧道，经中国花岗石乡天全县，经雨城雅安沿青衣江峡谷顺流而下，沿成雅高速（137公里）观川西平原田园风光
D11；泸定－磨西（游海螺构）
D12；磨西－西昌
D13；西昌－泸沽湖
D14；泸沽湖 （泸沽湖是诗和梦，是只能意会无法诉说的秘境，是常常让人产生奇思妙想的地方）
D15；泸沽湖－大理
D16；大理－昆明
</P><P>预算:三四个人的话应该系四千大咩左右啦 </P> 【香格里拉大环线花季探索之旅】 八月六日昆明出发十六日游
<P>昆明－丽江－中甸－梅里雪山－稻城亚丁－新都桥－丹巴－成都－泸定－磨西－西昌－泸沽湖－大理－昆明</P><P>D1； 昆明－ 丽江
D2； 丽江－中甸(拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺)
D3； 中甸－梅里（金沙?谝煌濉?倜Ｑ┥剑?br>D4； 梅里－稻城（太阳谷、乡城、桑堆等，晚上泡温泉）
D5； 稻城－亚丁（饱览亚丁的三座护法神山）
D6； 亚丁－稻城（冲古寺、珍珠海、络绒牛场、牛奶海、五色海）
D7； 稻城－新都桥尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺山(海拔4412 米)、剪子弯山（海拔4659 米）、卡子拉山（海拔4718 米）、稻城古冰帽海子山等四座高山，沿途经康巴小山城雅江，世界高城理塘。海子山自然保护区.
D8； 新都桥－日隆观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，远观千碉王国大渡河原头丹巴县城郊梭坡古碉、大渡河畔云同岩壁画，听大金川、小金川汇流涛声，饱览东谷天然盆景、亚拉雪山、台站沟、牦牛沟醉人的自然风光，观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，摄影天堂。
D9;日隆－成都；中国古水利名城都江堰、卧龙大熊猫自然保护区，岷江峡谷，赏岷江峡谷风光，经映秀镇沿皮条河，翻越巴郎山（海拔4523米） ，体味巴郎山四绝（云海、日出、雾松、植物垂直布），顺沃日河而上抵东方阿尔卑斯山四姑娘山所在地日隆镇。
D10；成都－泸定俯瞰大渡河峡谷，观泸定铁索桥，穿越二郎山隧道，经中国花岗石乡天全县，经雨城雅安沿青衣江峡谷顺流而下，沿成雅高速（137公里）观川西平原田园风光
D11；泸定－磨西（游海螺构）
D12；磨西－西昌
D13；西昌－泸沽湖
D14；泸沽湖 （泸沽湖是诗和梦，是只能意会无法诉说的秘境，是常常让人产生奇思妙想的地方）
D15；泸沽湖－大理
D16；大理－昆明
</P> <P>以下资料是昆明大脚提供,本人未考证,供参考.
同老板讲系大脚介绍的,可能有优惠</P><P>五华楼客栈；0872－2671426；张瑞荣；13508821726；古城五华楼
四季客栈；0872－2670382；2663925；古城博爱路55号；
MCA; 0872-2673666;地址；古城文献路（距南门150米）
盛缘阁酒店13988535537，0872－2699758夏盛南
丽江友好客栈：
老谢家， <B>【丽江 老谢车马店】
</B>给个电话吧：0888－5116118 老谢简介：丽江古城青年旅馆，就是老谢创办的，现在已经转让，一个为丽江旅游业做出过杰出贡献的朋友，现在重新创业。
中甸藏地国际青年旅馆
弯豆0887－6878210
0887-8228671
中甸蒋兴：一个准二星酒店18个标间，17个2－3人普间，在市中心交通方便。标间：80元 普间20元，根据季节会有浮动，定房电话：0887－6886554，13988717890 </P><P>飞来寺季候鸟酒吧，梅里山庄
</P><P>梅里雪山山庄（梅里雪山青年客栈）位于梅里雪山飞来寺观景台最佳的观景位置，住宿情况如下：标间8间（其中大床间2间、双人标间4间、3人标间2间）；普间9间（双人普间三间、3人普间5间、5人普间一间）；多人架床间5间（6人间一间、8人间两间、12人间两间）。</P><P>客栈设施和服务如下：</P><P>1． 酒吧（季候鸟酒吧）、餐厅和停车场。</P><P>2． 24小时锅炉热水，每日换洗床单。</P><P>3． CDMA1X230K无线上网、光盘刻录、数码照片转存。</P><P>4． 洗衣服务、干衣服务。</P><P>5． 梅里地区旅游信息咨询。</P><P>6． 租车服务，代定昆明始发火车票、机票。</P><P><P><P><P>地址：云南香格里拉梅里雪山飞来寺观景台</P><P>联系电话：13988740590（覃战手机）</P><P>13988717636（总台）</P><P>电子信箱：qin_zhan@sina.com</P><P>国庆订房付款帐号：</P><P>1、中国工商银行云南香格里拉支行营业部</P><P>户名：覃战</P><P>卡号：9558 8025 1411 0077805</P><P><P><P><P>2、招商银行昆明分行营业部</P><P>户名：覃战</P><P>卡号：6225 8887 1069 6711</P><P><P><P><P>钱汇出后请来短信通知。</P><P><P>国庆假期（9.28-10.10）房价表：</P><P> 公开价 </P><P>标间（大床雪景间）300/间 标间（2人和3人） 250/间 普间 60/床 架床间 40/床 </P>
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