分解脂肪的九大天然食品
<font size="2"> 爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物！ <br/><br/><br/>1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 <br/><br/><br/><br/>2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 <br/><br/><br/><br/>3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了， 但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。<br/><br/><br/><br/>4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。<br/><br/><br/><br/>5.木瓜。可治水肿、脚气病，且可改善关节。<br/><br/><br/><br/>6.菠萝。具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 <br/><br/><br/><br/>7.陈皮。帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。<br/><br/><br/><br/>8.乌贼。乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 <br/><br/><br/><br/>9.薏仁。对水肿型肥胖有效。</font><br/>
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