怀孕前几个月!

妈妈咪

这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 / r5 I, A. u1 u" D8 i: H0 E你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 1 m" c( _2 `% \' m[attachimg]7324[/attachimg] 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 % V5 i0 |6 ]: b1 S( |: M4 A　[attachimg]7325[/attachimg] 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 [attachimg]7326[/attachimg] 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 3 f7 o/ u0 y, a4 w8 F3 l; } 5 ^% Q! E1 F7 _把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 - t, u, f K# p; Z3 P : W7 w1 v4 p- Z" a! w8 j2 [经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 ! s+ K/ l8 h* t# u/ N3 Y 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 要养成物归其位的习惯。 " d" i1 i1 K5 q/ H- T) z' z4 a ! Y) t0 X; d& P4 ?适量补充优质蛋白质。 ; T( a- d8 }( t/ K2 b ; o# Y1 _0 x5 O4 q) E与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

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停止口服或埋植避孕药。 不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 $ J8 j j* t5 [3 W7 C7 M双方均不宜抽烟。 , a0 s4 E* i4 B调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 9 Q0 t) l9 ~. n" `要有一定的经济准备。 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 [attachimg]7327[/attachimg]

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怀孕前的六个月 如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 停止口服或埋植避孕药。

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