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原料:冬瓜子仁250克,桃花200克,白杨皮100克,蜂蜜适量。
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制法:将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂,研成粉末,调匀,加入蜂蜜搅拌均匀,做成如荔枝大小的丸子,即可食用。 ! d; B% U- r! \/ A
9 ^9 `1 U4 ^2 e3 A1 @6 L 特点:瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。 + F& z1 R! I9 P1 n2 h+ x# B! J
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提示:冬瓜子最好烘干或炒熟,白杨皮烘干。 / G! h8 |9 t! [) b' o0 f
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功效:蜂蜜营养丰富,尤其含较多维生素B、D、E等补中益气,丰肌泽肤。《神农本草经》说,“久服之,面如花色。” # S& U) l, b7 s
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冬瓜子味甘,性寒。能清上焦肺部蕴热和除下焦大肠热积,还有排脓消肿作用。桃花、白杨皮,有清热除湿作用。 $ I( [+ N9 H( Q) Q, Y. G- b, Y. h$ z% d
7 G6 w2 v' H% X0 F 此丸子如能每日3次饭后食5丸,连服20日,即可祛斑增白。对面部皮肤色素沉着者有增白效果。 |
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