红豆紫米汤

美容食疗

材料：红豆 20g 紫米 20g 蜂蜜 5g

做法：

1．红豆及紫米分别洗净后，用清水浸泡隔夜。
2．将浸泡的水倒掉，再将紫米及红豆加入新的水后放入锅内大火烧开。
5 C7 r7 k( C* ~1 t3．用小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。