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[美容食疗] 脆皮鲜奶

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发表于 2008-9-4 11:49:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鲜奶原料:鲜奶0.5升、牛油80克、炼奶半罐、粟粉110克、椰汁1罐、水1杯、盐1茶匙
4 l) K/ w1 X8 v, ?   脆皮原料:面粉1杯、柠檬汁2茶匙、粟粉4汤匙、油 4汤匙、发粉1茶匙
; V% t3 G- g; b5 S5 R   烹调过程:把所有鲜奶原料搅拌均匀(除牛油和粟粉外),烧热锅落牛油,把拌匀材料加入粟粉水,边加边搅匀,慢火煮熟,倒入方盘待凉,放入雪柜冷却。再将脆皮原料搅拌均匀。取出冷却的鲜奶原料,切成块状,蘸脆皮原料。以中火将油烧热,将奶块放入锅中,炸至金黄、酥脆即可。
" M1 _ w/ G; b% ]% l' `0 l2 j   郭金解菜:营养丰富,牛奶有助于保养皮肤。
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