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[健脑食谱] 炸鸡肝

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发表于 2008-9-4 11:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本特点  补肝益肾,增智明止
! n$ ?% D" q' L- x" p. o& L, F基本材料  鸡肝600克,山药100克,鸡蛋4个,调料各少许。
( w, E3 f, v3 W 制法:鸡蛋打碎,取蛋清加少许精盐打匀;山药去皮洗净,上笼蒸熟后,打碎成泥,加入搅好之蛋清,拌匀待用。鸡肝洗净,切成块,用绍兴酒、胡椒粉、姜粉、葱末略腌片刻,以蛋清山药糊上浆拌匀。锅内油烧热后,放鸡肝入内略炸,变黄捞出,再入锅炸2次至表面焦脆。捞出装盘,洒少许花椒粉和精盐,即可上桌食用。
2 v2 B3 F9 o& t* k& {    功效:补肝益肾,增智明止。
, L5 m; Z3 P' ]! o    用法:佐餐食用,每周2--3次。
! G5 f. u& D% z* }: e    应用:适用于记忆力减退者及脑力劳动者。
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