黄花菜健脑汤

中老年食谱

基本特点  滋补健脑
+ P: T- Z. ` G) L5 R3 g/ G! i* C/ C基本材料  黄花菜150克，香菇30克，猪瘦肉250克，麻油、料酒、精盐、清汤、淀粉各适量。
; e3 M5 A- K) R* L" C! ~) q  制法：黄花菜洗净入沸水中氽过，再放冷水中浸泡1--2小时，挤去水分；香菇泡发后挤去水分切丝；猪瘦肉切丝用少许盐、料酒、淀粉拌匀上浆待用。沙锅中放清汤1000毫升，置中火上煮沸，撒少许盐末，放入猪肉丝，沸滚后，撇去油末，入香菇丝再沸滚3分钟加入黄花菜，淋上麻油即可成。
; a3 w# U1 P& V8 c/ t& e) L    功效：滋补健脑。
: B3 K7 l: G) y# P    用法：饮汤食猪瘦肉、黄花菜。
4 n4 j% F! y% \$ o) |1 g& Q5 S; i    应用：适于记忆力减退的老人及老年性痴呆症患者食用。