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[中老年食谱] 黄芪猴头鸡肉汤

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发表于 2008-9-4 12:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本特点  补气益肺,健脾生血
9 r( I |* ^5 k/ G基本材料  猴头菌150克,黄芪30克,嫩鸡肉250克,小白菜心100克,生姜、葱白、食盐、胡椒粉、绍兴酒、猪油、清汤各适量。
" N3 v9 C1 H! x% f 制法:猴头菌用温水发涨,洗净,切成薄片,发猴头菌的水滤后待用;鸡肉剁成块;黄芪用温毛巾揩净后切成薄片。锅烧热下猪油,投入黄芪,葱、鸡块共煸炒后,放入食盐、绍兴酒、清汤、猴头菌再煮半小时,撒入胡椒粉。捞出鸡块、猴头菌,汤中下入小白菜心,略煮片刻入碗内即成。
P( v; g3 m; ?& D     功效:补气益肺,健脾生血。
4 P$ v: x2 {4 V/ @    用法:佐餐食用。
( j% B8 p' J; c/ b/ I- C2 N) I" ]# [0 U* V     应用:适用于肺脾气虚短气乏力,咳嗽无力者;一般中老年人。
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