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[中老年食谱] 莲子百合瘦肉汤

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发表于 2008-9-4 12:14:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本特点  健脾润肺。
% D( d# R# @0 X% q6 @ 基本材料  莲子、百合各30克,猪瘦肉250克,各种调料适量。
7 I! c7 P( c' e* i& t) G# q
: _- P) J: b( I8 n, y     制法:将猪瘦肉洗净、切碎,与莲子、百合同置沙锅内,加清水适量,煮至熟烂,加调料调味即可。
C- b1 G- V/ u0 @$ @     功效:健脾润肺。
! T: I! P2 j' J/ A9 {, u    用法:分数次食用,每周2次。
- X# W- ^0 ?& P1 C; P# L6 A- m3 J     应用:适用于脾肺气虚咳嗽;一般中老年人。
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