四子麻雀粥

中老年食谱

基本特点  温补肾阳，收敛固精
基本材料  麻雀5只，覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克，粳米60克，生姜、葱白、食盐各适量，白酒少许。
  制法：麻雀去毛、内脏，洗净用白酒炒，然后与粳米同煮粥，粥将成加药末及调味品，煮至粥成。
    功效：温补肾阳，收敛固精。
5 X) V1 ?% s. H( ?    用法：空腹食用，每日2次。
. t; L: X$ U4 K. b1 s    应用：适用于中老年人肾阳虚者。