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本菜含有人体必需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D及多种矿物质。山楂糕有健脾益胃,帮助消化的作用。孕早期食用能促进食欲,减轻早孕反应症状,有利营养素的摄入。
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原料: 3 k2 @0 A$ v3 @- x. X0 T" m( @3 U! `
熟猪肉100克,晶糕(山楂糕)80克,鸡蛋1个,淀粉30克,面粉20克,花生油、白糖、盐各适量。 3 r3 q& _5 n1 F6 S$ y
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制作:
+ Y7 s/ A- z" T# L一、将熟猪肉切成4厘米长,2厘米宽,0.8厘米厚的片。 : e7 K$ \( F1 E$ K/ U" i
二、将鸡蛋磕入大碗中,放入淀粉、面粉,加一点水搅成稠糊,再将切好的肉片放入,搅拌均匀。 ( B$ N+ ] ~3 g0 |& t) A, L
三、将山楂糕放入碗内压成泥,倒入白糖,加适量水调成汁。 + w( a8 {+ R% z
四、锅置火上,烧热后倒入花生油,烧至七成热时,逐片下入肉片,炸成浅黄色,捞出控净油。注意不能用旺火,以免炸老、发硬。
' k: h7 h( H; `. D五、将锅内的油倒出,把调好的晶糕汁倒入锅内,待烧开后,下入肉片及少量精盐,翻炒均匀,盛入盘中即成。
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* e$ N* {- R+ T* [# u7 b1 O" A6 S. E特点: + E' M4 ` R7 E: \* z7 E" [
色泽枣红,滋味甜酸带咸。 |
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