虾米炒芹菜

孕妇食谱

此菜含钙、铁、磷丰富，适宜孕妇食用。

原料：
干虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克。
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3 k$ Y6 j+ |1 \; w9 U4 g制作：
4 N; \2 x5 e- ?% y2 m* F1、将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过。
% g4 p& p$ m. h- S9 y2、锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即成。

特点：
虾仁鲜香，芹菜脆嫩。