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[孕妇食谱] 粟米丸子

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发表于 2008-9-4 16:52:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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滋阴养胃,清热止呕,适用于妊娠呕吐。
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7 a4 l6 R: b6 z& C6 P原料:
$ u# J/ a, N0 `2 H+ w 粟米粉200克,精盐少许。
}) _) O+ B. [6 w6 e% S9 N
4 o3 L3 j) J7 o9 N0 Q' ] 制作:
4 H: I: f" N0 k/ r l9 d1、将粟米粉淋湿渗水,揉成滋润的粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的丸子,放入一个洗净的盘中,待用。
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6 l7 S8 a0 J v 2、把煮锅刷洗干净,置于火上,加入清水适量,锅加盖,用旺火煮沸,掀锅盖,将丸子下入锅内,文火煮至丸子逐个浮在水面后3-4分钟,即成。每日1剂,分2-3次,酌加少量精盐调味。
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9 }4 A) Z7 _6 n9 @ 特点:
* c# @% `8 i3 R* R, P 丸子软糯,清淡。
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