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此粥具有止呕作用,适于有妊娠反应的孕妇食用。
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原料: " [7 n6 @4 n3 i
糯米100克,水800克。
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制作: 9 Y/ ?+ y/ a- x# t8 B# N- [
1、糯米拣去杂物,淘洗干净。 " D3 d6 J4 m' }* T3 M, `$ [
: V2 x, q F: o. B, V2、锅置火上,放水烧开,放入糯米,搅开,再烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬约40-50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。
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' W2 W* A+ `- x$ b6 a特点:
& ], p% |) `" ]2 k2 n' J滑润粘稠,清香爽口。 |
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