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此粥具有止呕作用,适于有妊娠反应的孕妇食用。 $ {. m- P& O/ D
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原料: # m9 k) V+ J' ^- T1 L
糯米100克,水800克。 2 w/ A/ ~7 h6 |6 |1 R7 f8 e
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制作:
0 V, q# q% ^8 o2 H9 Z1、糯米拣去杂物,淘洗干净。 7 O% Q" n" r3 ]6 ?) e; o
% m7 e7 _0 }- _$ n3 ^2、锅置火上,放水烧开,放入糯米,搅开,再烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬约40-50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。 ) A0 o/ D; G6 S; G' Q, p+ [- H
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特点:
+ X/ L* w. x- J, e5 ~ w3 p滑润粘稠,清香爽口。 |
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