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[孕妇食谱] 糯米粥

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发表于 2008-9-4 16:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此粥具有止呕作用,适于有妊娠反应的孕妇食用。
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6 P' ]; O v) Z0 `+ L3 H 原料:
# m9 k) V+ J' ^- T1 L 糯米100克,水800克。
2 w/ A/ ~7 h6 |6 |1 R7 f8 e
T% \* ?% w; {* c8 O( }8 m 制作:
0 V, q# q% ^8 o2 H9 Z1、糯米拣去杂物,淘洗干净。
7 O% Q" n" r3 ]6 ?) e; o
% m7 e7 _0 }- _$ n3 ^2、锅置火上,放水烧开,放入糯米,搅开,再烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬约40-50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。
) A0 o/ D; G6 S; G' Q, p+ [- H
! h* t& f/ h( `; F3 u 特点:
+ X/ L* w. x- J, e5 ~ w3 p滑润粘稠,清香爽口。
遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
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