何首乌煨鸡

孕妇食谱

≮美食原料≯
何首乌30克，母鸡1只，食盐，生姜，料酒各适量。
+ G6 g ?" w0 P≮美食做法≯
1、将何首乌研成细末，备用；
2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净，用布包何首乌粉，纳入鸡腹内，放瓦锅内，加水适量，煨熟；
0 \# R" R; Q! m: R) b3、从鸡腹内取出何首乌袋，加食盐，生姜，料酒适量即可。
9 V/ I! W+ E* h; O- A" a≮美食特色≯
3 V, S5 c/ f6 a, g+ A食用时吃肉渴汤，每日2次。补肝养血，滋肾益精。适用于血虚，肝肾阴虚所引起的头昏眼花，失眠，脱肛，子宫脱垂等。