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[产妇食谱] 糖醋卷心菜

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发表于 2008-9-4 17:00:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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卷心菜含钙、磷、铁、维生素C,对胃病患者胃部有良好的保护作用,也有利于产妇开胃,助消化,增进食欲,有利康复。
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8 p! A# @5 J# _2 f 原料:
! D/ f+ E$ t5 _+ E( F+ [6 f 卷心菜250克,植物油15克,白糖20克,醋、酱油各10克,盐3克,花椒5粒。
3 ~% p7 W$ f I2 W7 }- H
$ R! X9 z u2 b [" Q 制作:
4 X1 Y0 l: s8 F, x# A8 ?( Z7 E 1、 卷心菜择洗干净,切成小块。
3 P+ c( |. i% o0 G, O* G2 _
4 M8 ] n; C" z) i8 {9 i 2、 炒锅上火,放入植物油烧热,下花椒炸出香味,倒入卷心菜,煸炒至半熟,加酱油、白糖、醋、盐,急炒几下,盛入盘内即成。
1 c6 k Z. W, w1 E2 d0 ?
) m0 e1 Z# i0 I特点:
) M9 M% ?: m: J6 J3 K 此菜清淡素雅,酸甜适口。
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