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卷心菜含钙、磷、铁、维生素C,对胃病患者胃部有良好的保护作用,也有利于产妇开胃,助消化,增进食欲,有利康复。 ) @: h/ n' t% E6 l' c
- g# H5 i& y4 |- ^2 e8 y& I( Z原料:
, U8 r# V% `/ H* y! R6 P卷心菜250克,植物油15克,白糖20克,醋、酱油各10克,盐3克,花椒5粒。 9 B' r* F+ U% u2 \
. N5 L& L' s$ n+ h制作:
- \" A0 b v& s" {: A: r1、 卷心菜择洗干净,切成小块。
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9 a/ Y1 }1 V$ m! _! b2、 炒锅上火,放入植物油烧热,下花椒炸出香味,倒入卷心菜,煸炒至半熟,加酱油、白糖、醋、盐,急炒几下,盛入盘内即成。
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特点: 6 }9 k% [; ^/ F4 M/ D7 d9 R e
此菜清淡素雅,酸甜适口。 |
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