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[产妇食谱] 鸡丝汤面

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发表于 2008-9-4 17:00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此汤面营养丰富,产妇食用,有利于身体恢复。
4 \" r& b" J9 n0 u' G5 a7 F( h
" |, N/ t/ [9 B E! e. y9 w3 J7 J原料:
' i( u' J4 M4 ?煮熟鸡蛋面条200克,熟鸡肉100克,紫菜10克,香菜25克,熟猪油30克,酱油25克,盐1.5克,味精2克,葱花8克,姜末2克,鲜汤300-400克,香油8克。
{- D# w. Y. k) y7 r) [% ^
, |4 @% N7 w) j3 ?2 i$ Q' t制作:
8 G, e" K, D5 x) z$ W% r1、将熟鸡肉用刀切丝或用手撕成细丝;香菜择洗干净,切成长3厘米的段;紫菜洗净,用手撕成小块;现煮熟的面条分别盛入碗内。
$ U2 N* m8 j/ p% s1 C; [ \# G* q( K2、锅置火上,放油烧至七成热,下葱花、姜末炝锅,煸出香味后,倒入鲜汤烧开,撇去浮沫,加酱油、盐、味精,调好口味,撒入香菜、紫菜拌匀,淋香油,分别舀入面条碗内,再把鸡肉丝放在面条上即成。
4 M9 c8 x0 v+ P# N5 G5 z, ^% D
" r7 b: N& x6 v& ~! x# p 特点:
3 T2 ?6 F+ [$ i( F 面柔滑润,汤汁清香,鸡肉鲜嫩。

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