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[产妇食谱] 鸡丝汤面

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发表于 2008-9-4 17:00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此汤面营养丰富,产妇食用,有利于身体恢复。
* S2 [) L. Y' E, c9 D; t, X
& ?1 J+ D+ k2 l# H原料:
' V8 U5 q1 |9 F% N) a5 U煮熟鸡蛋面条200克,熟鸡肉100克,紫菜10克,香菜25克,熟猪油30克,酱油25克,盐1.5克,味精2克,葱花8克,姜末2克,鲜汤300-400克,香油8克。
/ Y9 U6 w0 B# i C& o2 E2 F6 \
1 I9 w8 b& K5 j" Q2 u& i! f制作:
9 A2 V+ m! `) I# Y( ? B+ Q1、将熟鸡肉用刀切丝或用手撕成细丝;香菜择洗干净,切成长3厘米的段;紫菜洗净,用手撕成小块;现煮熟的面条分别盛入碗内。
* A2 \ w. C/ {: s) |6 ^ 2、锅置火上,放油烧至七成热,下葱花、姜末炝锅,煸出香味后,倒入鲜汤烧开,撇去浮沫,加酱油、盐、味精,调好口味,撒入香菜、紫菜拌匀,淋香油,分别舀入面条碗内,再把鸡肉丝放在面条上即成。
' w9 W, ~5 z N% w W
+ E* t% P! |5 U4 }特点:
, O2 h, ]$ s0 R9 \4 Y% d6 }. C面柔滑润,汤汁清香,鸡肉鲜嫩。

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