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[产妇食谱] 鸡血豆腐汤

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发表于 2008-9-4 17:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鸡血祛风,通络活血;豆腐清热,解毒,润燥生津,补益中气。产妇食用,有滋补作用,可防止产后恶露不止。
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; H& P& S7 n9 G5 L; E( r; [8 k! K- r原料:
, j* H+ G. t2 I6 s鸡血150克,嫩豆腐250克,香油10克,葱花8克,酱油5克,味精1克。
: T+ ]1 W% n; f% `+ v5 y, m
* C8 P5 ~ z6 K+ j5 w制作:
" _7 v; k& o2 p8 n$ W% ~1、先将鸡血蒸熟,刀切5分方块,清水漂洗净;嫩豆腐切方块,放入开水锅中稍烫捞出沥水。
. S- l2 @. c% F 2、锅置火上,放水烧开,倒入鸡血、豆腐,待豆腐漂起加葱花、酱油,再烧开,放味精、香油即成。
# t( ?8 Q; y" Z* j, i8 M6 _
$ Y7 r9 n% e, ?% F* s1 } 特点:
: W: x+ `5 d% \: C 血鲜嫩,汤清淡适口。
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