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鸡血祛风,通络活血;豆腐清热,解毒,润燥生津,补益中气。产妇食用,有滋补作用,可防止产后恶露不止。 # I+ L2 _4 T+ L. P6 a
" ]7 }" e9 R1 Z/ G* ^: \原料: ) r! G. f8 m0 B7 ^: i/ [
鸡血150克,嫩豆腐250克,香油10克,葱花8克,酱油5克,味精1克。 . P: N" c/ p! a) j
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制作:
- X5 b* x# m! G O1、先将鸡血蒸熟,刀切5分方块,清水漂洗净;嫩豆腐切方块,放入开水锅中稍烫捞出沥水。
! A* i- u' j, {$ l2 i2、锅置火上,放水烧开,倒入鸡血、豆腐,待豆腐漂起加葱花、酱油,再烧开,放味精、香油即成。
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8 Q0 O+ W M. H* @) k% ?特点:
1 }) v4 O% h) N3 ~- Q. T1 K8 {0 p4 p血鲜嫩,汤清淡适口。 |
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