海米紫菜蛋汤

产妇食谱

此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。产妇食用可滋补身体，有利恢复体质。
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% F# z6 T8 U& U) W/ K原料：
6 C7 s* |: [( K8 E紫菜、海米、香油各10克，鸡蛋1个，植物油、盐、葱、香菜各少许。
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制作：
3 x/ p# C" T: ]7 ~/ S% J9 d# q' @1、将海米用开水泡软；鸡蛋磕入碗内搅匀；香菜择洗干净，切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。
2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花般锅，加入适量清水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋火鸡蛋液，放香菜，冲入汤碗内即成。
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特点：
此汤色泽美观，汤味清鲜，味美可口。