益寿银耳汤

产妇食谱

此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。
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原料：
# Y/ Q; e( m, R! ~* t干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。

制作：
1、银耳用温水泡涨洗净，入水中氽下，再用清水冲凉，上屉蒸熟。
2、枸杞洗净，上屉蒸熟；龙眼肉切丁。
% t+ F0 _$ |! J# Y" F) Q0 S% r& i3、将1500克水烧沸，加入冰糖，待溶化后，下入银耳、枸杞、龙眼，煮沸片刻，日服1剂，分2-3次服。
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特点：
8 C8 v2 S# a/ |+ B6 k1 w: I# K6 f色泽美观艳丽，味甜香。
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提示：
6 k9 Y1 N, ~5 u' M% I1 M银耳忌用开水泡涨，可用冷水泡。