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[产妇食谱] 荔枝红枣汤

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发表于 2008-9-4 17:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
7 M, H& k# x' p1 t
, ^2 z5 Z0 X2 t! }" d Z- b 原料:
- @& ?; s- r0 Q/ S) v/ F0 M荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
# S- z( L6 S3 h5 c) z+ z) e
9 C, W5 }2 m6 ~* P" u; B2 C7 E( {制作:
k4 M; c' n n; C, P( A! f 将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。
( C' G) A, K/ M! O% N
6 @; f9 H$ H v) v 特点:
/ v n0 W! @$ z此汤甜香适口。
遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
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