荔枝红枣汤

产妇食谱

荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

原料：
荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。

* K) U% |) D& w3 \! t3 r制作：
将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。

/ z! |, R; R) t特点：
2 ] B2 J0 j5 c* e此汤甜香适口。