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此汤是用补脾益胃、养阴生津的干贝,配以滋补肾阴、滋养肝血的猪肉制成,具有滋补强壮的作用。适宜产妇食用,以利养身。 2 I( |& t m, l+ }0 C1 S, u6 `
9 P) P& a! D; `原料:
+ x6 z5 D. X0 D2 l干贝50克,猪瘦肉250克,料酒10克,青菜叶50克,味精2克,葱末、姜末各5克,猪油25克,肉汤适量,精盐少许。 ( }! N7 A+ n' b% _. T I
) w- Z# g% C! d& G制作: 6 P/ _% s. M' r. O& R! b; [
1、将干贝放入碗中,注入冷水浸泡洗净,放入炖盅,加入清水,上笼蒸透,取出。 6 [3 D: G+ J) r+ n
2、猪肉洗净,放入沸水锅氽一下,捞出切丝;青菜叶洗净,切段。 ) G* |. `4 g3 \, m
3、锅置火上,放入猪油烧热,下葱、姜煸香,加入肉丝,烹入料酒,煸至水干,注入肉汤,加入干贝,煮至肉烂熟,撒上青菜叶,用味精、精盐调味即成。
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特点: ! ~( e. F3 M, r+ v. }
味鲜美可口。 |
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